戒者手机版

戒者app是一款专为自我管理与习惯重塑打造的辅助工具，致力于帮助用户戒除不良习惯，回归内心平静与生活正轨，软件提供打卡记录、心理疏导、励志内容与社区互助等功能，陪伴用户坚定意志、提升自控力，在成长与纯净的道路上持续前行。

戒者怎么使用

1、打开应用后仔细阅读用户协议和隐私政策，确认后点击同意并继续按钮进入应用。

2、在登录页面输入您注册时使用的手机号码及对应密码，完成验证后进入应用。

3、进入打卡功能界面后选择相应日期，点击签到按钮即可完成当日状态记录。

4、点击页面右上角统计图标可查看历史打卡数据与习惯养成趋势分析图表。

戒者app介绍

戒者为广大持戒群众带来良好的指引，恢复正气，改掉陋习，健康身体，恢复正常的生活，改正坏习惯监督功能，操作便捷，感兴趣的朋友不要错过了，快来下载体验吧!

功能介绍

1、【云端同步】无需担心数据丢失，手机随意更换。

2、【持戒天数】显示当前连续持戒的天数，激励自己砥砺前行。

3、【记录日历】记录每日持戒明细，像在真实挂历上画记录一样方便好用。

4、【软件锁定】设置手势密码，只有输入正确的密码才能打开软件，充分保护您的隐私。

5、【统计图表】提供周视图，月视图，年视图三种模式的图表，展示每项记录的持戒历程和趋势。

软件优势

1、打卡功能清晰直观，帮助坚持每日记录和自我反省。

2、内置正念训练模块，提升情绪管理与专注能力。

3、励志内容每日更新，持续增强内在动力与信念感。 

适用族群

1、适合希望戒除不良习惯、重建生活节奏的年轻群体。

2、适合在校学生用户，提升自律意识与自我控制能力。

3、适合工作压力大、寻求内在平静与专注的上班族。

用户心得

1、打卡记录让我更自律，每天都在变得更坚定。

2、里面的励志语句很鼓舞人，时刻提醒别放弃。

3、有了社区支持，戒色不再是一个人的战斗。

4、正念练习让我情绪更稳定，整个人更平静了。

5、用了这款软件后，整个人的生活节奏都改善了。

更新日志

v8.3.1

1、修复已知BUG。

2、更新隐私政策。

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