小停顿最新版

小停顿是一款温柔治愈系的打卡记录类App，围绕“治愈小事”设计了轻松又贴心的记录系统，陪伴用户在日常中寻找属于自己的微小幸福。它不是任务提醒，也不是效率工具，而是一份柔软的生活陪伴，让你在快节奏中有意识地慢下来。

软件功能

1. 提供50余项“治愈小事”模板，可自由打卡并自动记录完成时间与频率。

2. 支持自定义添加小事项目，适配每个人不同的生活节奏与情绪偏好。

3. 事件统计功能可查看打卡次数、类型分布与连续天数，帮助建立正向习惯。

4. 每次打卡后会呈现插画式反馈，强化情绪联结感，提升使用幸福感。

5. 日志功能支持添加文字备注，用来记录心情片段或对当下的细腻感受。

软件优势

1. 不强调效率与打卡压力，完全以“自我照顾”为主轴，使用体验轻松愉快。

2. 插画风格统一温柔治愈，无广告打扰，整体页面干净纯粹。

3. 小事设计生活化，涵盖日常放松动作、兴趣培养与情绪安抚等多个方面。

4. 无需登录即可使用，数据保存在本地，隐私友好且不受干扰。

5. 支持定期回顾功能，引导用户察觉情绪起伏、复盘身心变化。

软件特色

1. 每项小事配有专属插画，打卡瞬间就像翻开一本私人疗愈绘本。

2. 记录方式极简，点一下图标即可完成打卡，适合不爱繁琐操作的用户。

3. 可设置提醒鼓励自己做“小事”，让温柔的生活节奏更具仪式感。

4. 数据图表直观展示完成频次，看到进步的痕迹很有成就感。

5. 没有社区干扰、也没有社交焦虑，是一款真正“只为自己而用”的静心 App。

适用族群

1. 容易焦虑、习惯高压运作但想要找回节奏感的上班族与学生党。

2. 想培养生活仪式感，记录美好日常但又不爱长写文字的人。

3. 正在进行心理疏导、情绪疗愈阶段，希望借助 App 辅助练习者。

4. 热爱打卡、自我陪伴式成长的用户，尤其偏好温柔治愈类风格。

5. 想减少手机依赖、打造片刻松弛空间的极简控与数字极简族。

用户心得

1. 每天下班回家我都会打卡一件“治愈小事”，像是泡脚或听音乐，感觉被自己照顾到了。

2. 我把它当作情绪记录本，点一点“跳舞”“撸猫”这些小事，哪怕忙碌也能有松弛感。

3. 有时候晚上想偷懒，但看到打卡页面那张画，就忍不住多做一件让自己开心的事。

4. 看着累计的小事列表，才发现原来这段时间我已经悄悄做了好多值得纪念的事。

5. 插画风格特别温柔，每次点开都像是和自己说了声“辛苦啦”，超适合内耗星人。

使用指南

1. 打开 App 进入首页，点击任意一个图标如“喝杯咖啡”即可选择要打卡的治愈小事。

2. 在选定的小事下方点击「+1」按钮，即可为该行为记录一次打卡数据。

3. 点击左侧的“小数据”进入统计页，可查看每周、每月的打卡次数排行与图表。

4. 进入“详细记录”页面，可以对每条打卡进行编辑、删除或转发分享。

5. 点击“小漫画”可阅读治愈插画短篇，搭配每段时光，感受文字与图像的双重陪伴。

更新日志

-新增多个事项选择——去看看多了哪些「治愈小事」吧！

-可以在平板电脑上使用。

-修复了部分情形的闪退问题。

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