

想瘦Life是一款围绕轻断食与健康减脂打造的体重管理应用,结合用户体检数据、饮食习惯与目标设定生成专属方案,帮助不同阶段人群科学减重、养成好习惯,让健康成为一种日常状态,适合追求身心轻盈与生活平衡的用户。
根据个人需求设计的减脂轻断食App。无论你是想要瘦身、排毒养颜还是保持健康体重,该App都能为你提供个性化的解决方案。
1. 个性化定制:通过用户身体数据,了解身体状况、目标和饮食习惯,从而为你量身定制最适合的减脂轻断食方案。
2. 科学断食:提供科学的饮食方案,帮助用户控制饮食,达到健康减脂的目标。
3. 合理饮食时间:建议用户合理安排饮食时间,提高减脂效果。
4. 体重记录:用户每日记录,形成体重趋势变化,助你养成健康自律的生活方式。
5. 热量查询:提供海量食物库,快速查询食物的热量成分,吃的明白,热量透明。
6. 热量记录:记录、管理热量摄入和消耗情况。
1. 智能推荐食谱,让你吃得健康又瘦。
2. 支持记录饮食、运动、水果摄入等数据,帮你全面掌控身体状况。
3. 科学计算你每日需要的热量,并生成个性化的营养计划。
1. 独创卡路里消耗图,让你清晰了解各项运动对于消耗的卡路里数。
2. 健康达人分享的健身视频,助你轻松燃脂。
3. 与好友进行瘦身比拼,让你更有动力。
1. 进入AI营养师功能填写基础信息,系统将根据身高体重等数据生成专属饮食策略。
2. 每日饮水页面会根据身体状况设定目标水量,并通过进度图提醒你及时补充水分。
3. 使用热量记录功能输入每餐食物,系统会自动分析碳水、蛋白质和脂肪摄入比例。
4. 在食物热量查询栏中搜索食材名称,即可查看每百克的热量,并一键添加到记录中。
1. 优化已知Bug,提高体验。
体重管理Goal减肥食谱
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