小睡眠

小睡眠app助眠挺管用。白噪音种类多，雨声、海浪这些听着放松。睡前定个时，自动播放不吵人。操作简单，界面清爽不花哨。睡不好的用这个不错，比数羊强多了。免费内容够用，不花钱也能使。长期用下来，入睡确实变快了。偶尔失眠，开着当背景音能静心。数据能看睡眠质量，知道自己哪里要改进。

类型：生活服务 大小：102.94MB 语言：简体中文 时间：2025-06-27 等级： 查看详情