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崩溃表情包 无水印免费版

崩溃表情包图片大全下载|
崩溃表情包
  • 软件大小: 192KB
  • 软件类别: 国产软件 / QQ表情
  • 软件语言: 简体中文
  • 推荐等级: 4星
  • 授权方式: 免费软件
  • 更新时间: 2019-06-10 13:44
  • 运行平台: WinXP, Win7, Win8, Win10
  • 相关链接: 暂无
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在我们的人生中时常都会遇到一些令人崩溃的事情,但是那些人却始终不自知,既然如此,那就要放出这一款崩溃表情包了,让他们对自己的所作所为所产生的伤害报以十万倍的内疚之情。想让你的朋友不会再触犯你的底线吗?那就快来旋风软件园下载吧!

官方介绍

虽然快过年了,但还要上班,我的内心几乎是崩溃的。

虽然快过年了,但想到又要被逼相亲/结婚,我的内心几乎是崩溃的……

莱昂纳多逛街不修边幅 网友:内心几乎是崩溃的

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如何控制自己不崩溃

一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。

二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。

三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能调节自己的情绪。

四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用。心情不快时,到娱乐场做做游戏,会消愁解闷。情绪忧虑时,最好的办法是去看看滑稽电影。

五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时,为了减少内心的失望,可以找一个理由来安慰自己,就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人,偶尔作为缓解情绪的方法,是很有好处的。

六是转移。当火气上涌时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐,也有助于转移不愉快情绪。

七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪,有益于保持身心健康,但发泄的对象、地点、场合和方法要适当,避免伤害别人。

八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现,也是人们适应环境的工具。具有幽默感,可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物,用幽默的方法对付,往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存,立即变得轻松起来。

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使用说明

方法一:

1、首先大家需要下载qq表情包,解压qq 表情包。

2、解压之后会得到.eif 格式的qq表情包(注意:这是qq专用的表情包格式)

3、接着您需要双击qq表情包,会自动导入。

4、如果您有多个qq号,也可以选择导入到哪个qq号中,请根据需要自行选择。

方法二:

1、解压下载的表情压缩包,登录qq。

2、打开qq表情栏,点击设置。

3、点击添加表情。

4、选择解压的文件夹里的表情图片,点击打开。

5、打开qq表情栏查看,添加成功。

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